Первая ошибка, которую делают мужчины, когда ходят, это — смотрят вниз. Когда вы смотрите вниз, вы выглядите слабым. Лучше просто смотреть впереди себя. А вообще лучше смотреть слегка выше. Поднимите подбородок, это придаст вас уверенности. Не смотрите вниз, — это плохо на вас отражается.
Следующая ошибка, которую допускают мужчины, когда ходят — они держат ноги слишком близко друг к другу или держат носки наружу. А это уже может говорить о каких-то более глубоких проблемах, связанных с вашим положением, структурой или с весом. Да, я понимаю, что это может быть не так просто, но практика делает вещи постоянными. Поэтому следует обращать внимание, расставлять немного ноги и направлять носки прямо. Почему? Да потому что вы мужчина. Сделайте шаг – и все наладится. Я не говорю, что надо маршировать, но комфортный для себя шаг отразится на вашей уверенности. Рекомендую записывать, как выходите, а потом просматривать, чтобы исправить ошибки.
Следующая ошибка —вы не делаете контакт глазами. Вы смотрите по сторонам, и как только кто-то направляется в вашу сторону, вы отводите взгляд. Это также делает вас слабым. Я не имею в виду, что надо агрессивно таращиться на людей. Я имею в виду делать контакт глазами, может быть, подмигнуть, подержать его две секунды, или, если это девушка, то подмигнуть. Так что не отводите взгляд.
Четвёртый совет - не сутультесь . Не стоит сжимать плечи. Это также делает ваш вид слабым. Вы словно пытаетесь занимать пространство минимально. Суть в том, чтобы развести плечи, выпрямить грудь и идти уверенной походкой.
Следующий пункт —это прокачивать плечами вперёд - назад. Обращайте на это внимание и не стесняйтесь, когда ходите, раскачиваться. Я помню одно исследование, о котором я читал. В нем говорилось, что мужчины, когда знали, что на них смотрят женщины, начинали раскачиваться в плечах.
Почему это так происходит? Потому что это посылает знак уверенности и то, что вы хорошо сложены. Конечно, не все широкоплечие и подкаченные. В таком случае есть смысл надевать кэжуал, пиджаки или кожаные куртки, чтобы визуально увеличить плечи. И когда вы будете идти, вы будете выглядеть сильнее и более уверенным.
Далее - не кладите руки в карманы. Это также сутулит плечи, но в целом, это создаёт впечатление покорности. Показывая свои руки, вы сразу даёте знать, что вы не угрожаете другим,и они будут менее подозрительны к вам. А если завязалась какая-то драка, вы можете быстро поднять руки для защиты.
Не будьте напряжёнными. Многие из вас часто нервничают, напрягают плечи, сжимают руки в кулаки. Из-за этого вы еле двигаетесь во время ходьбы. Со стороны видно, что вы очень зажаты, и люди это замечают. Или вы выходите на сцену и, в прямом смысле, не двигаете руками. Так вы выглядите взволнованно и напряжённо. Об этом надо задумываться. Старайтесь исправлять эти ошибки.
Следующая ошибка, — вы ходите слишком медленно. Это информация из научного журнала этологии. В общем, когда мужчина быстро ходит, ему присваивают более высокий статус. Честно, я сам медленно хожу, поэтому никогда об этом не задумывался. Но, когда я прочёл это исследование, подкрепленное фактами, это немного изменило мою картинку мира. Так что, если вы ходите с руками в карманах, ссутулившись, смотрите вниз и двигаетесь медленно, то это просто катастрофа. Друзья, важно найти баланс, так что, если вы понимаете, что ходите медленно, то попробуйте слегка ускорить шаг и посмотреть, что произойдёт.
Следующая ошибка, которая показывает мужчин слабыми,— это ходить за людьми. Я, конечно, понимаю, что есть определённые формальности. Если вы отдыхаете с королевой, то скорее всего вам надо будет идти позади неё, чтобы показать уважение, но так как большинство из нас не находится в кругу королевы, то нормальным поведением будет идти рядом с человеком. А если вы собрались вести группу, то в таком случае, надо выйти вперёд. Когда вы идёте позади человека, вы отдаёте ему силу и лидерство, показывая его превосходство.
Следующая ошибка, которую допускают мужчины, —делают маленькие шаги. Вы слышали уже это выражение :“практика ведёт к совершенству". Это не совсем так. Практика ведёт к постоянство. Многие люди просто привыкли делать маленькие шаги,и тут неважно, какие у них ноги - длинные или короткие. Конечно, низкие ребята не должны стремиться делать огромные шаги, как высокие ребята. Тут речь о пропорциях. Шаги должны быть соразмерными вашему телу. Это не имеет большого значения во многих случаях, до тех пор, пока вы не появитесь перед группой людей. Вы выходите перед ними и хотите показать, что ваши шаги уверенные и широкие и что вы знаете что делаете. Многие из этих пунктов могут показаться незначительными, но, друзья, именно они могут показать вашу неуверенность и показать вас слабым со стороны, так что старайтесь это исправлять.
Лучший способ это снимать себя на видео. Может для вас это покажется слишком сложным, но на самом деле это не так. Инвестируйте в себя, друзья, а это лучшая инвестиция, которую вы можете сделать.